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天晟源头工厂医院要点机械身高体重秤可调节重量测量体检人体秤
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| 产品说明 | |
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◆ 安装使用 外箱为一台装。内装物：表头连支杆一份，底座一份，说明书一份。拆箱后取出支杆上重量拉钩与底座内连杆连接，并且将三个固定螺丝拧紧，安装好后测试底座称面的顺滑晃动，无滞涩感即完成。具体图示说明书中有介绍，请按说明操作。
◆ 称重说明 称重时，请将秤放在硬实平整地面上，为避免影响称重的准确性，请不要将秤摆放在地毯或软性地面。称重时，均匀站立于秤面，保持身体平衡，屏幕数值稳定后即出现当前的体重值。
◆ 重量调节 初始称重时若表盘指针不在零位，可调节专用调节螺母回零。调节螺母位置在表盘下方（接近与立杆连接处）
◆ 温馨提示 本品属于高精度产品，为了确保其性能完好及使用寿命，请不要在秤上用力踏跳，不用时不要将重物放在秤台上。可用软布擦拭，但不可用化学试剂擦洗，并防止水进入秤体.
◆ 合理三餐：早餐要吃饱，要注意营养，还可以适当增加蛋白质丰富的豆制品和奶制品。午餐八分饱，可以吃一些新鲜蔬菜、鱼类和瘦肉。晚餐要吃的清淡和容易消化。不要吃夜宵，吃夜宵很容易导致肥胖。
◆ 饮食要遵循“三低一无”原则，即低糖、低盐、低脂肪、无酒精。不要吃油炸食品，少吃零食，特别是在看电视、看电影的时。
◆ 避免盲目减肥，比如节食。这样更容易产生暴饮暴食的情况。养成定期排便的习惯，让体内的毒素排出去
A 根据体型选择 根据自己的瘦身需求进行选择，往往能让运动有的放矢，更有针对性的解决身材问题。养成定时做运动的习惯。不一定要很剧烈的运动，可以选择一些比较轻松的运动。每天坚持四十分钟左右。运动可以提高我们的身体消耗，燃烧脂肪。
（1）全身胖：推荐运动：快步、慢跑、爬山、游泳。 （2）上身胖：推荐运动：有氧搏击操、健身球操、哑铃操、肚皮舞。 （3）下身胖：推荐运动：踏板操、拉丁舞、功率自行车。 （4）四肢胖：推荐运动：综合有氧操、拉丁舞、瑜伽、球类运动。 （5）腰部胖：推荐运动：普拉提、肚皮舞、拉丁舞。
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| 公司介绍 |
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我公司—是专注于电子衡器、电子礼品的生产厂家。致力于向客户提供创新舒适的产品，健康标准的生活管理。为人类家庭健康生活持续的提供更好的服务。
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